《湛江晚报》市市场监管局发布2020年国庆中秋“双节”消费提醒 倡导“光盘行动”科学合理消费2020.09.28

　　本报讯   通讯员陈燕玲   吴鸿葆报道：随着2020年中秋、国庆“双节”将至，为让广大消费者渡过一个欢乐、祥和、平安的佳节，根据近期投诉举报热点及节假日消费特点，湛江市市场监管局发布国庆中秋假期消费提醒：请科学消费、合理消费。

　　一、月饼选购，科学食用。购买月饼，要注意查看标签，查看月饼内包装是否完好无损，要留意生产日期以及保质期，按标示的保存条件存放，不食用变质月饼。勿轻信无糖、低脂、保健和不添加香精等广告宣传。月饼含油、糖较高，三高患者及老年人、儿童等特殊人群不宜过量食用，要注意均衡饮食。

　　二、餐饮消费，谨慎选择。外出就餐应选择证照齐全、管理规范的餐饮单位就餐，始终把食品安全放首位，拒绝购买或食用野生动物及其制品。湛江海鲜种类繁多，消费者在选购海鲜时应先了解清楚价格和收费标准，确认是否明码标价，理性选择适合自己的种类。消费者用餐不仅要注重餐饮卫生，还要根据用餐人数合理点餐，倡导“光盘行动”，剩余餐食主动打包。

　　三、外出旅游，理性消费。外出旅游要记得携带必要的口罩、手套和消毒剂等防护用品，注意做好个人防护，进入经营场所时要关注醒目位置的告示牌，关注防控要求，减少人员聚集和扎堆。消费者按需选购商品，注重商品品质，不崇尚华美外包装，做到理性消费、绿色消费。

　　四、网络购物，谨防陷阱。网络购物时注意选择信用等级较高的商家，网络交易不要随意提供个人信息，不要见码就扫，注意保护个人隐私，重点核对商品或服务的页面价格、购物车价格及结算价格是否一致，及时截屏留存购买各环节网络页面、客服聊天工具中的商谈记录和付款凭证，方便日后有效维权。

　　五、留存证据，依法维权。消费过程中要保留好消费凭证及相关证据，主动向商家提出合理诉求。当消费权益受到侵害，或发现经济违法行为，可拨打12345市民服务热线、12315消费者投诉举报热线或登录全国12315互联网平台（http：//www.12315.cn/）反映诉求，维护自身合法权益。